健康スポーツコース2年授業「レクリエーショナルスポーツ」の紹介②

6月 13th, 2019

5月29日(水)から、各班が計画したレクリエーションの演習が始まりました。2時間連続の授業で3つの班が20分ずつレクを担当し、演習の振り返りを行います。
初めてのレク指導で、ルール説明や時間配分などうまくいくかどうかドキドキでしたが、みんながレクを楽しんでくれている姿をみて、担当者も笑顔があふれる時間になりました。
この学びをオープンスクールの分科会レクに活かします!!

【演習前の最終確認!】

【風船を使ったレク】

【うまくルールが伝わるように・・・】

【担当者も笑顔がこぼれます!】

【「ルールは分かったでしょうか?」】

【チームワークで勝利!盛り上がっています】

【準備はバッチリ!レク演習、頑張るぞ】

【捕まらないように逃げて~!】

バドミントン部 インターハイ決めました!応援ありがとうございました

6月 13th, 2019

1.6月1日(土)学校対抗戦

決勝では山陽女子高校を3-1で破りインターハイ決めました。

≪メンバー≫

荻野祐菜(3年)、石川希実子(3年)、武本結衣(3年)

江見乃羽(2年)、上中咲希(2年)、森 月渚(2年)

中原 鈴(1年)

2.6月2日(日)ダブルス

決勝は、倉敷中央同士の戦いになり、江見・上中ペアが優勝し、インターハイ決めました。

3.6月8日(土)シングルス

荻野が見事優勝しインターハイをまず決め、さらに2枠目を決める決定戦を武本が勝ち抜き、
インターハイの2枠勝ち取りました。

 

第58回 岡山県高等学校総合体育大会バドミントン競技会結果報告

6月 13th, 2019

日時 令和元年6月1日(土)、2(日)、8日(土)
場所 山陽ふれあい公園体育館、瀬戸町総合運動公園体育館、備前市総合運動公園体育館

試合結果


あああ団体 優 勝《2年連続》
ああああああ荻野・武本・石川・上中・江見・中原・森・阿形

ダブルス 優 勝 上中(健スポ2年)・江見(家政科2年)ペア
ああああああ準優勝 荻野(健スポ3年)・武本(健スポ3年)ペア
ああああああ第5位 石川(健スポ3年)・中原(健スポ1年)ペア
ああああああ第6位 森月(健スポ2年)・森天(普通科1年)ペア
ああああああ第8位 阿形(健スポ2年)・髙山(健スポ2年)ペア

シングルス 優 勝 荻野 祐菜(健スポ3年)
ああああああ第3位 武本 結衣(健スポ3年)
ああああああ第4位 中原 鈴(健スポ1年)
ああああああ第8位 江見 乃羽(家政科2年)
ああああベスト16 石川 希実子(健スポ3年)上中 咲希(健スポ2年)
ああああああああああ森 月渚(健スポ2年)、竹原 遼(健スポ1年)
ああああベスト32 阿形 美里(健スポ2年)、森 天瞳(普通科1年)

3日間に渡り県総体が開催されました。学校対抗戦では2連覇、ダブルス・シングルスもそろってインターハイを決めることができました。
中国大会は6月21日より島根県、インターハイは7月31日より熊本で開催されます。引き続き応援の程よろしくお願いします!!

 

~福本校長先生も応援に来てくださいました★~

確固たる信念

普通科2年健康スポーツコース テーピング講習会(健康Ⅱ)

6月 13th, 2019

令和元年6月6日(木)5・6限、記念館にて朝日医療大学校スポーツトレーナー北村圭司先生をお招きし、テーピング講習会が実施されました。専門的なテーピングの理論や方法、ケガの予防や食生活について学ばせていただきました。

本時のポイント
★運動後はタンパク質&ビタミンB1・・・特に豚肉と豆類を摂取すると良い。
★健康とは《食事》《運動》《休養》の3つで成り立っている。
★テーピングの目的とは
・ケガの応急措置・再発防止・パフォーマンスの向上
★捻挫の応急措置(RICE処置)
1.REST(安静)
2.ICE(冷やす)
3.COMPRESSION(圧迫)
4.ELEVASTION(挙上)
★アイシングは、冷たさを感じなくなってから10~20分行う。1日だけでなく3日間入念に行うこと。

生徒の感想より


〇テーピングだけでなくケガの予防や栄養のことも教えてもらった。私の朝食はご飯派なのでこれからも続けていこうと思った。自分のベストパフォーマンスをするためには体調不良に気を付けて自己管理をしっかりする。もし、ケガをしてしまうと自分たけでなくチームにも影響がでる。
〇テーピングは位置やどれだけ固定したいかによってテーピングの種類やきつさを変えることが大切だと分かりました。身体の部位やケガの種類でやり方が全く違うことと自分で行うと90度を保ちながら貼ることが難しいです。部活では技術ばかり先走ってしまうので、しっかり柔軟性をつけるストレッチや体幹の安定をつけるために日々5~10分でもいいので時間を見つけて運動を続けていきたいと思いました。
〇今まで「競技をしていたらケガはつきもの」だと思っていました。でも今回の講習会で「怪我をしない身体はどうやってつくるのか」や「そのケガとどうつき合っていくか」がよく分かりました。怪我=終わりではなくて「自分を見つめ直すチャンス」だと思えるようになりました。怪我をしないことはとても大切だが、もししてしまった場合、諦めるのではなく一生懸命最善のケアをします。


福祉科1年生 2年生からの実習引継ぎ 令和元年6月6日(木)1限「介護福祉基礎」

6月 10th, 2019

 

福祉科1年生が、5月に実習を終えた2年生から、アドバイスをもらいました。少しでも現場でのイメージや実習生としての心構えが伝わるようにと、2年生の先輩もとても真剣に経験談を話してくれました。

 

最後に1年生は、各施設ごとに先輩から学んだ内容を1分間スピーチで発表しました。
1年生の代表生徒は「アドバイスを心がけながら、実習に挑みたい。先輩方の話を聞きながら、貴重な体験をさせていただくのだな、と感じた。」とお礼の挨拶を述べました。

福祉科1年生 車椅子実習 令和元年6月5日(水)5~6限「生活支援技術」

6月 10th, 2019

↑足を使用できない状態を体験するため、正座で車椅子に着席しています。

1年生は6月末に初めての実習が控えています。現場で、少しでも経験が積めるよう、車椅子の使用方法を学びました。お天気もよく、気持ちよく実習ができました。

家政科2年生、校外学習(倉敷アイビースクエア)に行きました!

6月 5th, 2019

5月29日(水)、家政科2年生は、倉敷アイビースクエアに校外学習に行きました。
大きな調理場を見せていただき、料理長さんにいろいろとお話をうかがったり、ホテルの方からテーブルセッティングやサービスの基本を教えていただきました。
その後、テーブルマナーの講習を受けました。慣れないナイフとフォークを使いながら、ちょっと緊張してお料理をいただきました。
午後からは、倉紡記念館も見学し、倉敷の歴史と文化と産業について学んだ1日となりました。

福祉科2年生 足浴実習 5月7日(火)3~4限「介護福祉基礎A」 

5月 27th, 2019

ベッド上で、足浴実習をしました。

お天気も良く、中庭でイスに座って、足浴実習をしました。

 

福祉科3年生 実習出発式を行いました。

5月 23rd, 2019

5月20日(月)福祉科3年生が5月21日(火)から13日間にわたって行われる介護実習の実習出発式を行いました。
式では、副校長先生や3年学年主任が激励の言葉を述べ、2年生代表生徒は、「入所施設で、ケアプランの立案、実施までされると聞いている。昨年の自分の実習を思い返してみても、それがいかに大変なことか想像できる。合同代表者会議で司会進行してくださった3年生のみなさんなら、きっと乗り越えられると思う。頑張ってきてほしい。」とエールを送りました。また、3年生代表生徒は、「辛いこともあると思うが、3年生らしく笑顔と元気と、どの学年にも負けないパワーで乗り越えてゆきたい」と決意を述べました。

福祉科2年生代表からのエール

福祉科3年生代表からの決意表明

健康スポーツコース2年授業 「レクリエーショナルスポーツ」の紹介

5月 23rd, 2019

5月22日(水)レクリエーショナルスポーツの授業で、レクリエーション演習の計画を立てました。1班5名の8班に分かれ、各班20分間のレクリエーションを考えます。来週からは、考えたレクを担当班がリーダーとして指導します。
「どんなレクだったら、みんなが楽しめるだろう?」「ルールや安全配慮、準備物は?」など、実際に指導する場面を考えながら、計画を立てました。
来週からは、演習を行います!!

【参考にしながら計画を立てます】

【こっちの方がみんなが楽しめそうじゃない?】

【インターネットで探したら面白そうなレクあったよ!】

【この内容、いいんじゃなかな~?これでやってみようよ!】